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23 août 2014 6 23 /08 /août /2014 18:53

Mercredi

03/09 Coudessan

10/09 Vendays

17/09 Hourtin plage

24/09 Piqueyrot

01/10 Montalivet

08/10 Pin Sec plage

15/10 Coudessan

22/10 Hourtin plage

29/10 Pin Sec plage

05/11 Vendays

12/11 Piqueyrot

19/11 Pin Sec plage

26/11 Montalivet

03/12 Coudessan

10/12 Vendays

 

 

Samedi

06/09 Piqueyrot

13/09 PAS DE MARCHE

20/09 Vertheuil

27/09 Pin Sec plage

04/10 Coudessan

11/10 WE Pays basque

18/10 Vendays

25/10 Montalivet

01/11 Hourtin plage

08/11 Blaignan

15/11 La garosse Pauillac

22/11 Piqueyrot

29/11 Coudessan

06/12 Montalivet

13/12 Ordonnac

 

 

Départ 9h30 :

- Vendays : passer Coudessan direction Vendays sur 2 km, piste forestière sur le droite

- Pin Sec Plage : 1er Parking avant le camping

- Montalivet : Plage Sud à côté du parking des camping-cars

- Piqueyrot : Parking du centre de voile à Hourtin

- Coudessan : à la sortie de Coudessan direction Vendays dans le virage piste forestière

- Hourtin plage : 1km avant Hourtin plage parking pic-nic sur la droite

Retour pour 11h00/11h15.

 

Départ 9 heures :

- Vertheuil : monument aux morts dans le bourg près de l’école

- Blaignan : place de l’église , rue de Verdun

- Ordonnac : place de l’église , rue du Noyer

Retour 11h30

 

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Published by guena - dans Marche nordique
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  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
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