Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Top articles

  • ETE 2013

    03 juin 2013 ( #Marche nordique )

    Cet été , nous vous proposons du 20 juillet au 24 août une sortie tous les samedis matins de 9h30 à 11h départ parking sud de MONTALIVET ... de nouveaux circuits vous attendent !! Nous ferons 2 groupes de niveau afin que tout le monde "travaille" et progresse...

  • BESOIN DE VOTRE AIDE

    17 juin 2013 ( #course à pied )

    PROJET : IRONMEDOC 2014 DIMANCHE 1ER JUIN 2014 à HOURTIN L’IRONMAN est une course individuelle où s‘enchainent 3 disciplines : 3,8 km de natation + 180 km de vélo + un marathon en course à pied soit 42,2 km . Le tout dans un temps limite de 16 heures...

  • WEEK END SPORTIF DANS LES PYRENEES

    05 septembre 2013 ( #Marche nordique )

    Nous organisons un week-end de marche dans les Pyrénés près de la Mongie les 12 et 13 octobre 2013. Ce WE est ouvert à nos adhérents mais également à tous ceux qui souhaitent se joindre à nous ( famille , amis ou autres...). Départ le vendredi 17h en...

  • ADHESION SAISON 2013/2014

    14 septembre 2013 ( #Marche nordique )

    Adhésion pour la saison de mi-septembre 2013 au 30 juin 2014: -pour 1 sortie par semaine : 150 euros ( soit 4 euros la sortie) -pour 2 sorties par semaine : 230 euros ( soit 3 euros la sortie) -le forfait de 10 séances : 50 euros ( soit 5 euros la sortie)...

  • PLANNING JANVIER/FEVRIER/MARS 2014

    19 décembre 2013 ( #Marche nordique )

    Planning 2ème Trimestre saison 2013/2014 MERCREDIS 8/01 COUDESSAN 15/01 PIN SEC PLAGE 22/01 PIQUEYROT 29/01 MONTALIVET 05/02 COUDESSAN 12/02 PIN SEC PLAGE 19/02 MONTALIVET 26/02 PAS DE MARCHE 05/03 PIQUEYROT 12/03 COUDESSAN 19/03 PIN SEC PLAGE 26/03 MONTALIVET...

  • LA GAILLANAISE 2014

    17 janvier 2014 ( #Marche nordique )

    SAMEDI 1er FEVRIER 2014 aura lieu notre manifestation sportive La Gaillanaise avec cette année 2 marches de 5 km et 10 km chronométrées officiellement .Départ du parking d'Uni-Médoc à GAILLAN à 14 heures pour les 2 marches . Inscriptions sur place à partir...

  • SOIREE DANSANTE DE L'ASSOCIATION

    17 janvier 2014 ( #Marche nordique )

    SAMEDI 1er FEVRIER 20104 à 19h30 à la maison des sports de LESPARRE ( près de la piscine) aura lieu notre soirée dansante .Pensez à amener plats sucrés ou salés et/ou vin . L'association offre l'apéritif et le café . Cette soirée est ouverte ausi à votre...

  • RESULTATS DE LA GAILLANAISE 2014

    05 février 2014 ( #Marche nordique )

    La GAILLANNAISE 5Kms - S.A.C. Pauillac Course en ligne - 5 km - Samedi 1 Février 2014 Etat de résultats Pl. Dos Nom-Prénom Club-Ville Sx Année Temps Moy 1 12 MALTAVERNE THIERRY M 1980 00h39'09 7,66 2 5 LEFEBVRE Alain M 1948 00h39'22 7,62 3 4 JOLET Sylvie...

  • PLANNING SEPTEMBRE OCTOBRE NOVEMBRE ET DECEMBRE 2014

    23 août 2014 ( #Marche nordique )

    Mercredi 03/09 Coudessan 10/09 Vendays 17/09 Hourtin plage 24/09 Piqueyrot 01/10 Montalivet 08/10 Pin Sec plage 15/10 Coudessan 22/10 Hourtin plage 29/10 Pin Sec plage 05/11 Vendays 12/11 Piqueyrot 19/11 Pin Sec plage 26/11 Montalivet 03/12 Coudessan...

  • PLANNING 1er trimestre 2015

    05 décembre 2014 ( #Marche nordique )

    Mercredi 07/01 Vendays 14/01 Hourtin Plage 21/01 Piqueyrot 28/01 Montalivet 04/02 Coudessan 11/02 Hourtin plage 18/02 PAS DE MARCHE 25/02 Coudessan 04/03 Vendays 11/03 Piqueyrot 18/03 Pin Sec plage 25/03 Montalivet Samedi 03/01 Piqueyrot 10/01 Pin Sec...

  • NOUVEAU PLANNING

    26 mars 2015 ( #Marche nordique )

    Pour le 2ème trimestre 2015 avec 2 parcours " nouveautés". Samedi 04/04 Gaillan 11/04 Pin Sec Plage 18/04 Vertheuil 25/04 Montalivet marais 02/05 WE PAYS BASQUE 09/05 Hourtin Plage 16/05 PAS DE MARCHE 23/05 Pin Sec Plage 30/05 Piqueyrot 06/06 Montalivet...

  • LA REPRISE BIENTÔT !

    19 août 2016 ( #Marche nordique )

    L'été se termine dans quelques temps ; j'espère que vous en avez bien profité. La nouvelle saison approche ; dans une semaine c'est reparti ! Les sorties auront toujours lieu les mercredis et samedis matins départ 9h30 , le lieu est défini par planning...

  • COUCOU ME RE VOILA!!!!!

    27 février 2011

    Bonjour à vous tous, Désolée de ne pas vous avoir donné de nouvelles depuis un mois mais mon emploi du temps a été chargé !!Un nouvel emploi dans un collège et un poste d'entraineur dans le club d'athlétisme de Pauillac ou toute la famille a adhéré ....

  • NOUVELLES DATES DE SORTIES

    25 avril 2011

    Rendez-vous les mercredi 27 avril 2011 et samedi 30 avril 2011 à 9h30 au parking du port à HOURTIN pour une sortie d'1h30 environ . 8 euros location des bâtons comprise Renseignements et pré-inscription possible au 05 47 83 04 43 /06 28 19 31 78 ; limité...

  • SOIREE BAVAROISE

    24 février 2012

    Alain , marcheur de notre groupe, propose une soirée à Lesparre .Voici toutes les infos: INSCRIVEZ VOUS VITE à la soirée bavaroise qui aura lieu le samedi 24 mars 2012 à 20h30, salle des fêtes de ST TRELODY à LESPARRE. Musique, animation et danse avec...

  • ETE 2014

    18 juin 2014

    Pour cet été , voici le programme: tous les mercredis et samedis matins départ Parking sud de Montalivet à 10h15 , retour vers 11h45 ( horaires d'été !! ) à partir du samedi 5 juillet jusqu'au samedi 23 août . Les formules proposées sont : - forfait été...

  • POEME DE Claire ; un joli clin d'oeil de notre groupe !!

    23 avril 2015

    A la marche nordique, Toujours dynamique, Parfois bucolique, Souvent alcoolique, On s'amuse, Pas de cornemuse, On parle d'anus, Euh non d'hypothénuse ! Jamais de courbatures, Marcher dans le sable, C'est toujours stable, C'est comme la confiture ! C'est...

  • ETE 2015

    28 mai 2015

    Les sorties de marche nordique cet été 2015 auront lieu les mercredis et samedis de 10h15 à 11h45 : horaires vacances !!! Du mercredi 8 juillet au samedi 22 août selon le planning suivant: mercredi 8 juillet : Monta marais samedi 11 juillet : Monta plage...

  • Et encore Brion la romaine

    18 juillet 2015

  • Bientôt la Dune du Pilat ....

    01 octobre 2015

  • IRRATY 2016

    15 janvier 2016

    LA NEIGE TOMBE A IRRATY !!!!! VEN15JAN Aux Chalets D'Iraty aujourd'hui, atmosphère perturbée, froide et instable. Ce matin, ciel très nuageux avec de courtes éclaircies. Averses de neige. Cet après-midi, ciel très nuageux à couvert. Averses de neige....

  • ESPELETTE 2015

    16 juillet 2015

    ESPELETTE 2015

  • Ea cross régional 2010

    07 juin 2010 ( #course à pied )

    Ea cross régional 2010 par guena.forme.et.bien-etre.over-blog.com

  • Sortie Marche Nordique

    18 avril 2011 ( #Marche nordique )

    SORTIE MARCHE NORDIQUE ( Initiation possible ) Dimanche 24 Avril 2011 Départ 9h30 Parking du Port de HOURTIN 8 euros location de bâtons comprise Limitée à 20 Personnes Pré inscription possible A l’éducatrice sportive diplômée d’état : Gwenaëlle Chardon...

  • LA DERNIERE SORTIE DE L'ANNEE

    31 décembre 2011 ( #Marche nordique )

    Nous n'étions pas très nombreux ce matin pour la dernière marche de l'année 2011 .Mais nous avons fait une longue sortie d'1h30 avec deux toutes petites pauses suivie d'une collation bien méritée afin de rester dans l'ambiance festive de cette fin d'année....

<< < 1 2 3 4 5 6 7 > >>

Présentation

  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
  • Contact

Recherche

Liens