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4 septembre 2012 2 04 /09 /septembre /2012 11:29

           planning 1er trimestre 2012

 

lundi 10/09 :Gaillan - mercredi 12/09 :Pin sec plage - samedi 15/09: Montalivet

lundi 17/09 :Pin sec plage - mercredi 19/09 :Montalivet - samedi 22/09: Hourtin 

lundi 24/09 :Montalivet - mercredi 26/09 :Gaillan - samedi 29/09: Pauillac

lundi 01/10 :Hourtin - mercredi 03/10 :Pin sec plage - samedi 06/10: Montalivet

lundi 08/10 :Gaillan - mercredi 10/10 :Montalivet - samedi 13/10: Pin sec plage

lundi 15/10 :Montalivet - mercredi 17/10 :Gaillan - samedi 20/10: Hourtin 

lundi 22/10 :Pin sec plage - mercredi 24/10 :Hourtin  - samedi 27/10: Gaillan

lundi 29/10 :Gaillan - mercredi 31/10 :Pin sec plage - samedi 03/11: Montalivet

lundi 05/11 :Pas de marche - mercredi 07/11 :Pas de marche - samedi 10/11: Pas de marche

lundi 12/11 :Hourtin - mercredi 14/11 :Montalivet - samedi 17/11: Pin sec plage

lundi 19/11 :Montalivet - mercredi 21/11 :Gaillan - samedi 24/11: Pauillac

lundi 26/11 :Gaillan - mercredi 28/11 :Pin sec plage - samedi 01/12: Hourtin 

lundi 03/12 :Pin sec plage - mercredi 05/12 :Hourtin  - samedi 08/12: Gaillan

lundi 10/12 :Hourtin - mercredi 12/12 :Gaillan - samedi 15/12: Montalivet

lundi 17/12 :Gaillan - mercredi 19/12 :Montalivet - samedi 22/12: Pin sec plage

 

 

Départ 9h30 : 

_ Gaillan : Piste 16 à côté du gîte « Les Rhododendrons » au n°27  Route de Naujac

_ Pin Sec Plage : 1er Parking avant le camping

_ Montalivet : Plage Sud à côté du parking des camping-cars

_ Pauillac La Garosse : sur le parking centre de loisirs

_ Hourtin Forêt : Parking de Piqueyrot

 

Retour pour 11h00/11h15.

 

 

 

 

 

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Published by guena - dans Marche nordique
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  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
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