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8 décembre 2010 3 08 /12 /décembre /2010 14:30

NOUVEAUTE

Pour l'année 2011, une nouvelle activité vous sera proposée: LA MARCHE NORDIQUE

 

Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves,
le NORDIC WALKING rencontre un énorme succès en France,
après avoir conquis l'Allemagne et la Suisse où il est déjà très
fortement implanté.


Eté comme hiver, quelque soit la nature du chemin emprunté,
le NORDIC WALKING est un sport accessible à tous, alliant
aventure pédestre et o
ptimisation de la condition physique.

La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs, la Marche Nordique de part l'utilisation
de ces deux bâtons :
les Nordic Sticks ", permet de part son mouvement
complet, une activation des chaînes musculaires et
articulaires de l'ensemble du corps.

Ainsi le travail des bras, des pectoraux, des épaules,
du cou et des muscles fessiers, complètent
avantageusement un exercice physique qui se veut
efficace et très ludique. 

 

logo_nordic_walking.png

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commentaires

PEYRONNET Nathalie 22/08/2014 20:14


Bonsoir, je vous ai contacté dans la soiréé pour avoir qqs informations pour un contact ou rendez-vous initiatique pour débuter la marche nordique. Je suis agéé de 49 ans. Je n'ai pas très bien
entendu votre réponse car l'appel était inaudible.


Merci par avance de me donner qqs possibilité dhoraires et jour pour se rencontrer.


Cordialement. Mme PEYRONNET N.


 

Présentation

  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
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