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30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 20:12

Eh oui , la course arrive à grands pas !!! Affutez vos bâtons , faites une pasta party samedi soir , prenez un bon petit déjeuner dimanche matin,  faites le plein de motivations et n'oubliez pas votre chrono ! Seul les 3 premiers seront récompensés ; les marcheurs de l'association, les MNM' S doivent constituer le podium. 

Vivement dimanche  ! 

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Published by guena - dans Marche nordique
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  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
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