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23 avril 2015 4 23 /04 /avril /2015 07:53

A la marche nordique,

Toujours dynamique,

Parfois bucolique,

Souvent alcoolique,

On s'amuse,

Pas de cornemuse,

On parle d'anus,

Euh non d'hypothénuse !

Jamais de courbatures,

Marcher dans le sable,

C'est toujours stable,

C'est comme la confiture !

C'est parti week-end en dortoir,

Un vrai défouloir,

On guête les ronfleurs,

Du spray dans les narines avant que ça monte en fleurs !

Des pauses buveurs d'eau,

Des pauses pour le cardio,

A la fin on fait dodo,

Pour se réveiller avec de bons cuissots !

Des rires,

Souvent des fou-rires,

Toujours des sourires,

Que c'est bon de vivre

Nappes tirées à quatre épingles,

Goûter improvisé,

Amuses bouches pour une troupée,

Une équipe de doux dingues,

Avec deux coachs complètement dingues,

La vitesse à toute berzingue,

Le défi jamais peur,

La sueur du sport intense, quel bonheur !

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Published by guena
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Présentation

  • : Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • Forme et Bien-Etre avec Guéna , ambiance conviviale
  • : Coach sportif donnant cours particuliers à domicile ( gym , aquagym, course à pied , fitness , pilates ,...) avec conseils diététiques , explications en bio-mécanique et équipements matériels. Animatrice de l'association Marche Nordique Médoc , association sportive alliant effort physique convivialité . Un 2ème animateur est présent tous les samedis. Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année , sans engagement et sans jugement.
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