Mercredi 9 mai 2012
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11:50
Pour des raisons familiales, les sorties les samedis matins se feront tous départ de Montalivet (comme d'habitude parking plage sud) à 10h jusqu'à 11h30 .Ce changement prend effet dès ce samedi 11 mai 2012 .
Merci pour votre compréhension,
Sportivement,
Guéna
Par guena
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Lundi 7 mai 2012
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13:32
Par guena
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Mardi 10 avril 2012
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16:01
Par guena
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Mardi 10 avril 2012
2
10
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/2012
15:50
Pas le temps de se raconter des "poissons d'avril" ce matin du 1er avril où une douzaine de nos marcheurs , les "MNM"
comme dit Jean-Pierre , (Marche Nordique Médoc),étaient au départ de la marche balisée de Pauillac , au trail des Grands Crus . Isabelle suivie de Jean-Pierre en 1h30 , puis les autres :
Fabienne,Florence,Muriel,Marie,Marie-France,Freya,Karine,Michèle,Claude
et Sylvie qui elle a fait un 18 km certainement car un peu perdue dans les chemins!!!!
Bravo à tous pour votre participation .Voici quelques photos souvenirs.
Par guena
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Jeudi 22 mars 2012
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/2012
18:42
Pour ceux qui ont marché le dimanche 11 mars, voici le tracé
ainsi que l'allure moyenne sachant qu'il manque au début 2 km,
vu que Martial ne l'a allumé que dans les bois.
Bravo à tous , pour les plus rapides 13 km avec une vitesse de
6,3 km/h ; c'est une bonne performance .
Nous renouvellerons ce genre de sortie d'ici la fin de saison ....et
vous aurez encore progressé ...du moins pour ceux qui viennent
régulièrement!!!
Par guena
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